سال نیوز : یک متخصص و جراح لثه هشدار می‌دهد که مراقبت‌های دهانی در افراد بالای ۴۰ سال به‌طور ویژه‌ای اهمیت دارد. با افزایش سن، احتمال ابتلا به بیماری‌های دهانی و لثه به میزان چشمگیری بالا می‌رود و در صورت عدم پیشگیری، می‌تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد.
بیماری‌های لثه: دومین مشکل شایع دهانی
بیماری‌های لثه پس از پوسیدگی دندان، دومین بیماری شایع دهان و دندان هستند. این بیماری‌ها عموماً از سنین بالاتر از ۳۵ سالگی شروع می‌شوند، اما قابل توجه است که حتی افراد جوان و کودکان نیز می‌توانند به آن‌ها دچار شوند.
علل بروز بیماری‌های لثه
عدم رعایت صحیح بهداشت دهان و دندان، از اصلی‌ترین عوامل بروز این مشکلات است. استفاده ناکافی یا نادرست از روش‌های بهداشتی مانند مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، منجر به تجمع پلاک میکروبی در اطراف دندان‌ها و لثه می‌شود. این پلاک‌ها که حاوی باکتری‌های مضر هستند، عامل اصلی تحریک و التهاب لثه‌ها به شمار می‌روند.
عوارض بیماری‌های لثه
اگر پلاک‌های میکروبی به‌درستی از بین نروند، این وضعیت می‌تواند به مشکلات جدی‌تری منجر شود، از جمله:
- التهاب لثه: اولین علامت بیماری که با قرمزی و تورم لثه‌ها همراه است.
- خونریزی لثه: در هنگام مسواک زدن یا خوردن غذاهای سخت.
- بوی بد دهان: از نشانه‌های دیگر عفونت یا التهاب لثه است.
- تشکیل پاکت‌های عفونی: در اطراف دندان‌ها که در نهایت به تحلیل استخوان منجر می‌شود.
- لقی دندان‌ها: با تحلیل استخوان و تضعیف پایه دندان، دندان‌ها لق شده و ممکن است از دست بروند.
- بدشکلی ظاهری دهان: به دلیل از دست دادن دندان‌ها و تحلیل لثه‌ها.
چرا افراد بالای ۴۰ سال بیشتر در معرض خطر هستند؟
با افزایش سن، بافت‌های حمایتی دندان‌ها و لثه‌ها ضعیف‌تر می‌شوند و قدرت بدن برای مقابله با عفونت‌ها کاهش می‌یابد. همچنین، بسیاری از افراد بالای ۴۰ سال ممکن است دچار بیماری‌های مزمنی مانند دیابت باشند که خطر ابتلا به بیماری‌های لثه را بیشتر می‌کند. از سوی دیگر، کاهش تولید بزاق با افزایش سن می‌تواند موجب خشکی دهان شود که خود یک عامل خطر برای پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه است.
نکات پیشگیرانه برای افراد بالای ۴۰ سال
- مسواک زدن دوبار در روز با مسواک نرم و استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید.
- نخ دندان کشیدن روزانه برای از بین بردن پلاک‌ها و ذرات غذایی که مسواک نمی‌تواند به آن‌ها دسترسی پیدا کند.
- معاینات منظم دندان‌پزشکی: حداقل دو بار در سال به دندانپزشک مراجعه کنید تا مشکل در مراحل ابتدایی تشخیص داده و درمان شود.
- رژیم غذایی متعادل: مصرف غذاهای غنی از ویتامین C و کلسیم برای حفظ سلامت لثه‌ها و استخوان‌ها.
- ترک دخانیات: سیگار و سایر محصولات تنباکو یکی از عوامل اصلی بیماری‌های لثه است.